Granada ecológica

La Granada ecológica es un superalimento con múltiples propiedades nutricionales muy beneficiosas para nuestro organismo. Es una fruta que deberíamos consumir de manera habitual para alargar la vida de los tejidos gracias a su gran cantidad de antioxidantes. Su alto contenido en antocianinas, polifenoles son una fuente natural para combatir el envejecimiento celular, reducir la cantidad de colesterol en sangre y favorecer la salud cardiovascular entre otras cosas. Está cargada de antioxidantes, fibra, potasio, magnesio, calcio, vitamina C y hierro, por lo que también contribuyen a tener una piel más salusable y oxigenada, además de proteger la epidermis contra los efectos dañinos de la luz ultravioleta. Su bajo índice glucémino la convierte en una fruta indicada para las personas con diabetes. Las granadas ecológicas son una fantástica manera de introducir la fruta en aquellas personas que suelen tomarla por su gran versatilidad, puesto que las podemos incluir, además de en postres, en ensaladas, guisos y diferentes tipos de acompañamientos o aderezos.